神岡裕司の簡単3時間短眠法プログラム 14日間で睡眠時間を短縮する方法

睡眠時間を短縮(短眠)して自由な時間を作る方法

あなたは「睡眠時間を短縮して遊びや勉強など自分の趣味の時間が作れたら」と思いませんか?

でも短眠は睡眠不足でやる気が出なかったり、体調を崩したりとご心配なら大丈夫です。

たった14日間短眠プログラムを実施するだけで簡単に睡眠時間3時間のショートスリーパーに変身できます。
また、気力や集中力は以前より増し、体調も良くなってくるという短眠法です。

>> その短眠法の一部がココで公開



あなたの睡眠は、1日8時間以上取ったり、寝つきが悪かったり、目覚めが悪いなら
それは悪質で無駄な睡眠時間の可能性がおおいにあります。

睡眠は、時間ではなく質なのです。睡眠時間と質の関係
レム睡眠とノンレム睡眠を耳にしたことがあると思いますが、右図の赤の部分がノンレム睡眠で深い眠り、黄色がレム睡眠で浅い眠りを言います。

要は赤いノンレム睡眠を十分得る事ができれば、良質な睡眠時間を取れた事になります。

3時間でも脳や身体は、十分休息できていると言う事なのです。


短眠アドバイザー 神岡裕司の【3時間短眠法プログラム】なら、2週間で睡眠時間を4時間程度短縮し自由な時間を手に入れ、気力が増し万全な体調も得る事ができるのは、この良質なノンレム睡眠を十分取る事ができるからです。

実はこの短眠教材ですが、ネットなどで話題になり口コミで評判が広がり、
大手e-book書店で1番の売り上げとなっています。ネット通販で1番と言う事です。
一般書店では手に入れることができません。

一般書店で販売されている、睡眠時間を短縮する・短眠の書籍を読んで実行しても上手く短眠出来なかった方、
失敗された方などの多くが神岡裕司の【3時間短眠法プログラム】成功しています

あなたも、14日間で簡単に短眠してみませんか?



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